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承载梦想的力量
像往常一样，每天接全国各地顾客的来电是我们营养师的主要工作，今天刚上班，就接到一位心急如焚的妈妈的电话，说女儿今年12岁，是学芭蕾舞的，因为出色的表演天赋被选到北京去训练，本来是有很大的上升空间，就是因为胖被无情的刷了下来。后来我详细的询问了一下孩子的饮食，让我咂舌的是：这么小的孩子，几乎大半年没碰主食了！经过我反复详细的阐述健康减肥的观念，这位妈妈终于摒弃节食减肥，肯接受我们雅蔻的营养减肥指导方案。下面我要讲的这个故事的主人公就是这位10多岁的小顾客，年纪不大，却有很强的意志力！可是就是因为太胖，而一度不得不放弃自己的芭蕾梦想，中间减肥曲折艰辛与后来减肥成功后的健康与自信，我们雅蔻的营养师一同与她见证！请允许我用第一人称的方式，叙述下面的故事。
错爱，我与梦想擦肩而过
我小时候就有梦想，就是成为一个芭蕾舞蹈演员。穿上漂亮的白色连衣裙，像小天鹅一样翩翩起舞。后来妈妈把我送入了我们当地的少年宫学习芭蕾舞，因为喜欢，我学的特别的认真，所以经过几年的学习，我已经成长成为一名出色的小芭蕾舞演员。羽翼渐丰的我想要向更高的地方飞翔。于是爱我的妈妈排除万难，毅然决定要把我送到北京！临行前的那段时间因为高强度的训练加上正值发育，食欲特别旺盛，但是因为芭蕾舞演员对形体的要求非常严格，所以妈妈对我每餐的饮食量有严格的控制，米饭面食类只有中午可以吃一点，早上就喝点牛奶吃一个水果，晚上就以水果为主，与鸡鸭鱼肉几乎绝缘！就这样，我的体重硬生生的是控制在了80斤左右。去北京训练的那短短两个月，因为换了生活环境，饮食也没有妈妈从旁的叮嘱，体重一下子疯长了10多斤。老师看了直皱眉，一些重要的比赛名额理所当然的也没有我的份。身处异地的我伤心绝望，电话那头望女成凤的母亲也一筹莫展，想着法子的帮我减肥。什么减肥药好使，就寄过来让我试试，用后体重倒是减了一点儿，但是跳舞的时候腿直发软，使不上劲不用说，晚上睡觉还经常出汗。就这样胖了减，减了在胖，磕磕绊绊的过了大半年，体重还是90多斤，个头倒是一点儿也没长，与舞伴之间身高的差距与体重的日渐“丰满”成为我实现梦想的最大障碍。我回家了，因为胖老师说我已不适合再跳芭蕾。火车那头的梦想似乎已是遥不可及，但是妈妈的鼓励与爱还是让我心系一念，因为她说找到了健康的减肥方法，还配有营养指导老师。我期待…
梦想就在前方，我已触手可及
“找到健康的减肥方式，就像学生找到正确的学习方法”。回到家，我就接受营养师的指导方案。刚开始喝他们的奶昔不是很习惯，而且不容易饿，我的指导老师杨小姐说这个是不好的现象，肚子饿的快是代谢高的表现。因为我以前不吃米面类，所以现在开始要习惯去吃饭。中午那餐正常餐营养老师根据我的年龄，体质和营养需求专门配了一个营养食谱，热量每顿都计算好了，妈妈非常用心的帮我做。有时吃不到太多的蛋白质，营养老师就让我每天吃两个水煮蛋。刚用一周，体重纹丝不动，心里多少有些焦急，但是可喜的是我喝奶昔慢慢的感觉有一些肚子饿了，第二周体重仍旧没动，腰上的肉肉还是这么多，我顿时来了情绪，感觉产品好像没用，因为一开始就对这个喝奶昔减肥的方式有很多的怀疑。这次营养老师给我打电话，我态度不是很好，因为辛苦代餐半个月，体重一点也没下来，营养老师很耐心的和我详细的讲解了什么是真正的减肥，体重的下降并不是减肥成功与否的唯一判断方法，还说我第一个月减肥的效果不会理想，因为我的代谢太低。第三周，特别期待有变化，因为感觉自己是瘦了一点，但是称了一下，吓了我一大跳，体重没减，反而上升了2斤多！！我满腹委屈的和妈妈说不想再用了，这个是骗人的！妈妈立马打了营养师电话，营养老师却说这个是正常的现象，她说这个营养餐是高品质的营养，极易被人体吸收，我补充的蛋白质已经变成瘦体重，也只有增加了瘦体重，我的代谢才会上升，减肥速度才会趋于正常化，这个也是我减肥必经的，让我不要担心！这怎么能让我不担心呢，努力坚持使用了一个月，体重一点儿也没减下来，而且这个产品的价格不允许我长期使用。不过既然用了，虽然第一个月没减下来，但是身体感觉好多了，比较有精神，所以妈妈继续给我买了三个月的量，我暗自决定这次一定要健康的减下来，一定！
开始了第二个月的艰苦征程。第二个月，我已经慢慢的学会了怎么选择食物，哪些是高营养低热量的，哪些食物放在什么时间段吃可以最大限度的吸收其营养，上qq的时候也会问一下我的营养老师各种食物的热量。喝奶昔也比从前更加容易饿了，体重也慢慢的有所下降，营养老师让我记下每周腰围，臀围，腿围和臂围，就这样，第二个月体重下降了5斤左右，而且大腿围，腰围减了好几厘米，整个体型变化很大！后来几个月体重一直都在平稳的下降，即使是遇到稳定期，也能很快的度过。几个月后，成功瘦身的我又从新燃起了学芭蕾，去北京的希望！
“减肥又有什么难的，我主要是吃的多才胖的呀，平常我只要少吃点，多做点运动，自然就可以瘦了”！有这样的观念的人绝不占少数！看似这句话冠冕堂皇，但是实际想要健康的操作却非常的困难。因为少吃势必会导致我们营养摄入的稀缺，当我们身体细胞没有吸收到足够的营养，那我们脂肪代谢就会产生障碍，长期以往基础代谢就会下降，最终导致的就是，即使你吃的再少人体也不会帮你再瘦下去的尴尬境地！“吃得多才胖，只要少吃点我就可以廋”，这个错误的减肥观念一直引导着无数的人前赴后继，无数的人因为没有树立正确的减肥观念而身陷泥泞，又有多少的人因为肥胖而不得不放弃自己的梦想。这位小朋友还是幸运的。因为有爱她的妈妈，虽然前面错误的减肥方式使她一度差点失去了梦想，但是幸好及时找到了适合自己的健康减肥方式！用什么来承载孩子的梦想，家长们，请给予孩子一个健康的减肥方式！
雅蔻-小杨
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