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序

    如果我们讲述的心声，能够给可能正在经历或者重蹈着和我们故事一样的您，带来一丝启示或感悟，从而能让您在日常生活中多作出哪怕只是一个有利于自己健康的选择，那么我们这个版块的设立仍是最有意义的，仍是成功的。——题记。

我们的心声

    我曾有过想跟我们的雅蔻创始人，现任康宝莱形象大使徐晓立先生建议，在我们雅蔻营养网的众多版块中设立一个讲述“我们雅蔻营养师心声”的想法，在这里工作了这么多年，接触了多少的顾客真的已记不清，但是和这些顾客接触的故事，总是在不经意间常常被我们忆起，回想起来时仍是那么清晰，带给我们的触动还是那么深刻，几年下来，我们心里也有很多很多的话想要跟大家说，如果我们讲述的心声，能够给可能正在经历或者重蹈着和我们故事一样的您，带来一丝启示或感悟，从而能让您在日常生活中多作出哪怕只是一个有利于自己健康的选择，那么我们这个版块的设立仍是最有意义的，仍是成功的。但这个想法一直被这样那样的事而搁置着，一直未像徐先生提出，今天我收到了一位顾客吴小姐的回信，重新又燃起了要设立此版块的想法，也终于正式向徐先生提出了申请。现附上吴小姐的回信：
“唐老师：
   谢谢您的真诚的指导。
   都活到25岁了，不应该再任性了。从小就没有真正享受过年轻漂亮的日子，一直以来就因为壮壮的体型，就被理所当然的以为不需要温柔不需要呵护，自己也不知不觉地强迫自己像个男人的活着。
   其实一次又一次地放过自己，又不断精神虐待，真的是自己种的苦果自己吃了。
我一定会认真用的，今后会把每天吃的东西列出来，发给你看（希望不会太麻烦你）希望你多多提点。 
   谢谢！”
   这是一封旁人看起来似乎很简单的回信，但我却着实感觉到了吴小姐下笔时的那份沉重，以及面临着多年来因为忽略营养而使自己年纪轻轻就健康受损的那种无奈，痛心，懊悔的复杂心情，不过让我觉得很欣慰的一点，就是从字里行间，我已能深深的体会到吴小姐要改变目前糟糕现状的那种决心。只要有意识，有决心那就好办，最怕的就是自己已输掉了健康还盲然不知。
   这些年来像吴小姐这样的顾客我们遇到的太多太多了，他们往往都是我们常人眼中的成功人士，有着非常体面的工作，看着这些把自己事业经营得风生水起的职场优秀人才，与此同时却在大把大把的透支着自己的健康，我们总是会不由得替他们感到惋惜和痛心，他们享受着事业成功的那种成就感却又随时承受身体健康状况出现崩盘的危险：发胖，便秘，脂肪肝，高血压，内分泌失调，糖尿病，各种慢性炎症等等早早就开始伴随着他们，近年来我们会时常听到那些科学界，演艺界、商界的各界精英们因为健康问题而过早的离开我们，这种遗憾和教训却往往带给我们的只是最初的那一丝震动，我们太多的人每天都喊着要健康，但同时却可能做着有损自己健康的事。难道真的非要到需要放下手中的一切躺在病床上需要靠别人去拯救自身的健康的那刻，我们才方能体会到对健康的那种渴望？

   健康的身体应该是我们与生俱来的权利，但是问又有多少人能够真正的享有这个权利呢？那么是谁剥夺了这个权利呢？我想恐怕还是我们自己吧。
   没有人能为自己的健康负责，别人可以提供给我们好的建议，但能否采纳正确的建议就是看自己的选择了，因此，要享受健康的生活还是承受疾病的痛苦，归跟结底都是由我们自己来决定的，今天，你所选择的都是有营养的食物，那么你离健康近了一步，如果你选择的是对你身体没有好处的垃圾食物，那么你离疾病近了一步，所以，你身体的现状说穿了它只不过就是你在日常生活中作出各种选择后的一个结果。

雅蔻-小唐