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铃兰 8283     版主回复    删除      我很想咨询一下结肠炎患者吃饭怎么更营养？   站长回复:     日常可以加餐容易消化的食物，上午下午和晚上。担心微量营养素吸收不 良，建议补充复合营养素，记得吃饭时一起吃下去。保持愉快心情，休息 好，不过劳。   发表于:2014/7/25 9:32:14 实际 8282     版主回复    删除      请问一下有什么食物可以抗过敏的吗？   站长回复:     过敏情况会根据身体情况而改变，原来不过敏将来未必不会，而身体改善 之后可能又恢复正常。没有哪一种食物吃了之后马上就能解决问题。   发表于:2014/7/24 15:46:40 记号 8281     版主回复    删除      长痘什么不能吃呢？饮食上有忌口吗      站长回复:     过敏情况会根据身体情况而改变，原来不过敏将来未必不会，而身体改善 之后可能又恢复正常。没有哪一种食物吃了之后马上就能解决问题。 站长回复:     1.长痘痘后应该要忌肥腻厚味。2.应当远离辛辣的食物。3.热性食物最好 不吃，会刺激内分泌紊乱。4.容易上火的水果要少吃。5.浓茶、咖啡和酒 不宜饮用。6.最好远离甜食，冷冻物品。甜食、冷冻物品会刺激内分泌。 7.应当远离香烟，因为大量吸烟会使油脂分泌旺盛。   发表于:2014/7/24 12:10:14 长发女 8280     版主回复    删除      听人说牛奶和燕麦不能同吃，这是真的吗？也会影响人体健康吗？   站长回复:     不必相信这种说法，我有一篇博文解释过，燕麦中的膳食纤维对钙吸收妨 碍没有那么大。牛奶和燕麦同吃没问题，西方人也吃了很多年了证明不妨 碍健康。   发表于:2014/7/24 8:41:19 叮叮咚咚 8279     版主回复    删除      您好请问水果一天的推荐量是多少呢？   站长回复:     水果建议一天不超过200克左右。   发表于:2014/7/23 15:10:34 12345 8278     版主回复    删除      我最近看到有些人写糖醋大蒜醋泡黄瓜等等有好处,可要用醋浸泡半个月 以上,心想这么长时间还不得泡出毒害啊？(不是有很多浸渍的咸菜有毒素 吗)请您指点一下,这些糖醋大蒜等醋泡渍的好不好啊?该吃吗?谢谢您了!   站长回复:     醋可抑制微生物，因此醋泡食物无碍。如果加上糖可加强抑菌效果，更不 用担心。有毒的是单用盐在室温盐渍短期食用的暴腌菜。   发表于:2014/7/23 10:06:01 春天来了 8277     版主回复    删除      请问一般我们叶酸每天的摄入量是多少呢？   站长回复:     根据我国居民膳食叶酸推荐量叶酸成人是400微克，孕妇是600微克，推 荐量是最佳的，最高耐受量是1000微克。   发表于:2014/7/22 8:28:37 钱 8276     版主回复    删除       请问多吃哪些食物能适当的降低胆固醇呢？      站长回复:     可以多吃以下食物：   苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每 天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇(对 心血管有害)会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升 高。    胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。 身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的 水平降低。    玉米：含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆 固醇的作用。 　　杏仁：胆固醇水平正常或稍高的人，可以用杏仁取代其膳食中的低营 养密度食品，达到降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。    海带：含丰富的牛磺酸，可降低血压及胆汁中的胆固醇；含食物纤维 褐藻酸，也可以抑制胆固醇的吸收，促进排泄。    大蒜：能减少肝脏合成胆固醇。每天只需吃3瓣大蒜，便可有效降低有 害胆固醇的水平，使有益胆固醇升高，降低心脏病的发病率。    蜜橘：含有丰富的维生素C，多吃可以提高肝脏解毒能力，加速胆固醇 转化，降低血脂。   发表于:2014/7/20 15:58:43 味道 8275     版主回复    删除      您好请问小孩舌头有溃疡该怎么办呢？   站长回复:     首先应该选择看医生，其次小孩舌头有溃疡，应该与饮食有关，缺乏多种 维生素。可以口服维生素C、复合维生素B、核黄素等。平时不吃酸辣食 品，不要偏食，多喂水保持大便通畅，多吃蔬菜水果。不吃油炸食品，色 素饮料等   发表于:2014/7/20 13:57:18 　 　 第一页 上一页 下一页 最后一页 页次：5/833页 共8324条留言 10条/页 以前旧的留言: 20101231以前留言 留言本1   留言本2   留言本3  留言本4  留言本5  留言本6   留言本7  留言本8                留言本9  留言本10  留言本11   留言本12  留言本13   留言本14   3   4   4   5   6  7   TEL：0573-88099055、88025666  FAX：0573-88098500    QQ:288089、518871 合作伙伴：雅酷时尚(时装)在线