现在也快过年了,应酬比以前多了很多,不知我的减肥进程有影响吗?我这一
个月下来,减了6斤,不过体形变化比较大,我怕现在应酬多了会效果不好,今
天请我的售后小姐,12点左右跟我联系一下,我有事想问,谢谢!
站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
您的效果不错,请继续努力哦!如果您预先知道有应酬,可以调换一下,把
要应酬的那一餐作为正餐,如无法预知,可先在饭前吃二片纤维素片,餐
间尽量先吃蔬菜,最好是凉拌蔬菜,可以吃一些高蛋白的食物,例如:
鱼、虾、鸟类、海鲜、去皮的鸡鸭肉等。不要吃得太撑。餐后尽量多运动
一下,帮助消耗。
我会告知您的售后小姐:)
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