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我已用KK三天了,因为减肥前我每天晚上也是主要吃蔬菜和米汤或燕麦片
汤,现在晚上只喝奶昔虽然已经饱了,可是看到家人吃饭总是还想吃点菜,请
问可以吗?另外我刚才试着称了称,已经成了61KG,虽然有点高兴,毕竟减了
2KG,可是身体并没有明显感觉.
站长回复:
★吃营养餐也减肥，健康！★
我们的营养餐的营养比我们正餐的营养更全面更均衡，所以代餐后一般不
用再摄入其它食物了，如果您一定要吃，只能吃一点蔬菜哦，因为-+选择
一个优秀的减肥品成功只做到了一半，另一半还是需要您自己认真配合
的。肥胖的主因就是因为摄入的热量和付出的热量不平衡，热量摄入的多
了，身体用不了那么多就要储存起来，存起来就存成脂肪了，如果您要减
重，那么只有您消耗的热量大于您摄入的热量的时候才会消耗到脂肪（当
然前提时在身体得到全面均衡营养的情况），而如果您在减肥期间还是经
常吃一些高热量的东东，或在肚子不饿的时候吃太多的东西，那么等于把
使用我们代餐减下来的热量又吃回去了，这样当然会影响您的减肥效果，
所以如果您要让产品发挥最佳的效果就要认真的按说明使用哦:)
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