站长,你好!用此产品已经是第五天了,不过我这几天吃完代餐后,1到2小
时,都会很饿啊,这是不是新陈代谢太快了.
站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
这应该跟您刚开始吃还没有完全适应的缘故(因为我们大都平常吃得很
饱),有点不习惯,有时候身体缺水大脑也会传递饿的信息,这时候您只
要喝水就行了,如果您真的饿的话也是好事说明您的代谢比较正常减肥也
会更容易,因为您容易消耗,当然也容易消耗到您的脂肪。饿的时候最好
的东西是半份一号配方,不方便的话白天可以吃水果,晚上可以吃黄瓜或
蕃茄之类的,还可以吃燕麦(无糖的),如晚上很饿也可以在晚上吃二片
纤维素片。
|