站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
我们减肥主要减的就是纯脂肪,因为胖与瘦的区别就在于脂肪细胞所含脂
肪量的不同,真正的减肥就是减少脂肪的比例,通俗的讲就是减体围。而
燃烧脂肪必需同时满足二个两个条件,一个是身体必需得到全面均衡的营
养,减肥不能减营养,维生素矿物质蛋白质等各种营养素必需满足机体的需
要,第二个条件就是消耗的热量必需大于摄入的热量,同时满足这两个条件
时,消耗减去摄入的热量中间的差值就是通过燃烧脂肪进行.康康的营养配
备非常全面而且均衡,其卡路里又非常低,它在补充全面均衡的营养的同
时又通过用草本提升人体基础代谢率。如此科学的减肥方法可以说不减是
不可能的
用康康代餐的目的就是为了保证营养和控制热量,如果您两餐之间纯
粹是嘴馋而去吃一些其它的东东,那么会把代餐减下来的热量又吃回去
了。这样就会影响您的减肥效果,减肥也是用科学的方法改变饮食、生活
习惯的过程。另至于您说的这种减肥方法会抑制食欲,我们不建议使用。
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