请问,我有时中午和晚上都要应酬,那天就只能代一个早餐了怎么办呢?还有
那另一餐的药丸是不是就算没喝奶昔也要吃呢?还是很有效果的,我从8月1
日开始吃,今天是8月4日,我从61KG瘦到了58.4KG.是不是太快了些?4天
瘦了5斤啊?而且我只是代早和午餐,晚餐都正常吃的哦.
站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
偶尔一次应酬问题不大,但是经常应酬对减肥效果是有影响的。应酬前先
在饭前吃二片纤维素片,餐间尽量先吃蔬菜,最好是凉拌蔬菜,可以吃一
些高蛋白的食物,例如:鱼、虾、鸟类、海鲜、去皮的鸡鸭肉等。
应酬时片剂都是正常吃的。代早中餐只要晚餐不要吃过量,那么和代
早晚餐的效果是一样的,您5天减了4斤很正常,只是康宝莱减肥是阶梯式
的,就是一个下降期然后一个稳定期,您接下来有可能会遇到稳定期的,
不过不用担心,继续认真使用稳定期后就又会是一个快速下降期。平时多
和您的售后人员沟通一下。
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