我人104斤我想减到95斤,不知道要什么样的才合适我用,还有我只有
1.60看起来好像好胖一样,我要减到我想的那样要多长时间?
站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
您差不多是标准体重,还您的体重来说体形应该是不错的,看上去仍胖胖
的,应该是脂肪含量较高而肌肉不够结实的缘故,您可以用康宝莱的基本
计划,让它帮您减去身上多余的脂肪,从而有效的调整体形,让您体形更
加完美,而且康宝莱还含有优质蛋白,优质蛋白的摄入能让皮肤更紧密,
减到您的理想体重一般需要一个月左右。基本计划就是这一套:
http://www.yacou.net/cp/jfzh/index.htm
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