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用KK已经一个月零4天了,我总公瘦了20斤,呵呵我好开心啊,一开始我还怀
疑你们的产品怕没有效果,现在真的减了那么多真的很高兴,其实我上个月
还偷吃了点东西要不我想我应该减的更多,呵,可我有个方面不怎么好,便便
总是很难解,每次解完都要费很大的劲,上次你们那的小姐已经给我打了电
话了教了我一些解决的办法,我感觉还是不怎么好.不过难解没什么了,因为
我真的瘦了那么多,真的很感谢你们的产品,我会继续努力的.呵
站长回复:
★吃营养餐也减肥，健康！★
您的便秘问题已有相当长时间了，调理过来的话也需要一段时间，如果觉
得排便不是很好的话正餐一定要多吃新鲜蔬菜，最好能保证有400克左
右，便秘期间易吃的新鲜蔬菜是菠菜、芹菜、红薯叶、豆牙、胡萝卜、洋
葱、芦笋等，还可以在每天多吃一个苹果，上午一个，下午一个，另可在
每餐前多吃一片纤维素片，送服纤维素片的水量也要加至400CC左右，每
天可以循序渐进的多喝一点水（不要一下子喝很多，这样既不好受，而且
对排便帮助也不大）如有时间还可以多走动去动。便秘期间忌食生冷、辛
辣等，禁喝浓茶浓咖啡、烈性酒。只要您能认真配合，便秘问题应该会调
整过来的。
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