我身高162厘米,体重57公斤,身边的朋友都说我太瘦了,要长些肉才好
看,但我还是确的肥,主要是腹部有74厘米,想减到66厘米需要多长时
间?那一套适合?如果减下来了,要注意些什么?我真得真得很想减掉
~~~~~请帮帮忙!
站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
减到您的理想体围后,只要保持均衡的饮食就不会反弹.
站长回复:
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您已经是接近标准体重了,相对来说主要是您的体形并不是很完美,您
完全可以使用康宝莱的基本体重控制计划,它在帮您减去体内多余脂
肪的同时不断调整体形,使用康宝莱会让您的体形越来越完美。相对
来说康宝莱对腰腹部的脂肪是最容易减下来的,就是这一
套:http://www.yacou.net/cp/jfzh/index.htm
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