我现在161,74斤,我想再减肥减到70斤,还有我经常不出门,一出门腿
就肿的跟萝卜一样怎么办?为什么呢?吃干的无花果没有糖张胖吗?
加我QQ吧~营养师

站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
如果您的体重没有写错,是74斤的话,那么我们不建议您再减肥,您也根
本不需要再减肥。您的标准体重是102斤左右,已极低于标准体重,体重
是反映身体状况最直观的指标之一,像您现在的身高,这样的体重,应该
来说是不健康的,营养状况是缺乏的,营养不良也会导致水肿(营养障碍
时血浆白蛋白降低而出现水肿,最早出现在下肢,逐渐向上蔓延并遍及全
身 ),当然水肿的原因也很复杂,如肾、肝性浮肿等,您的情况请引起
重视,建议最好去医院检查一下,而不要再盲目减肥了。
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