将决明子与番泻叶配合起来泡茶,有没有减肥的功效?
听说生吃苦瓜能减肥?效果好吗?
站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
决明子与番泻叶配合起来泡茶,有一点减肥作用,但是这样的方法使用后
容易腹泻,长期腹泻会减少体内必需营养的摄入,更谈不上营养的均衡
了。而且体内细胞如长期得不到全面、均衡的营养,基础代谢率也会大大
下降,人体内的基础代谢率下降后会让吃下的东西更难以消耗,更容易堆
积为脂肪。苦瓜是不错的一种蔬菜,对于减肥也有一定益处,但是单靠苦
瓜减肥是不可能的,一个成功的体重控制方案都能包括一个全面均衡的营
养供应,最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养,让身体更有能
量消耗脂肪,在这个基础上控最制热量摄入来达到减肥目的。
如果您真的想健康有效的减肥,那么建议不妨了解一下康宝莱,康宝
莱既能提供既全面又均衡的营养而同时其卡路里又非常低,它在补充全面
均衡的营养的同时又通过用草本提升人体基础代谢率。让您吃下去的东东
更容易转化为能量消耗,而不容易转化为脂肪堆积,从而改变您的易胖体
质,它的减肥方法被国际公认为是最安全有效的,一般每月可减8-10斤
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