到3月26日已用了33天,早晨称是52公斤,减了6斤,很高兴.
昨天同事过生日请客,没能控制住自己,吃了很多奶油蛋糕及饭菜,餐前吃了
两片纤维素,400毫升水,其他片也吃了(不知应不应该吃)?
今早一称54公斤,又失去信心,没吃代餐,开始大吃(油条4根,奶油面包250
克),现在很后悔.多久能恢复52公斤,还是又要从新开始?马上又到生理期
了.
是否前功尽弃了?
站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
这两公斤上去的原因,应该是您摄入食物太多而又没有完全排掉的原因,
而且您本身又将接近生理期(因为这时身体会略有水肿),这样的现象是
很正常的,而并不是您体内的脂肪增加了,您只要继续认真使用就可以
了,使用康宝莱一定会让您减肥成功的!.
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