站长,我想请问一下我162cm 48kg,腰腹只有少量缀肉,主要是大腿根部肉
很多,而且有些松弛,按照你的说法康宝莱是先从腰腹开始减,最后才是四
肢,那么照我的情况,是不是服用不久就可以减到四肢的脂肪了,另外,我可
不可以只代中午或者晚上一餐呢?
站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
单减四肢减肥的速度相对会慢一些,一般来说腰腹部与躯干减得差不多后
就会减到您的四肢,但因体质不同,个体之间还是有一定的差异的,您主
要想减四肢,可以在使用的同时结合一些散步,踮着脚尖的抬腿运动或是
手臂抬举运动,对减四肢更有利。
减肥最好是能代两餐,代一餐只是作保健和保持体形用,减肥效果不
明显。
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