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lola

2436

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今天上午吃了苹果,下午我还吃了菠萝,水果可以这样吃吗?

站长回复: ★吃营养餐也减肥，健康！★
可以的,但不要吃太多,一般一天一至两个足够了:)

发表于:2005/3/6 18:33:19

肖怡

2435

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今天已收到康康，我想请问使用期间可以吃红枣煮赤豆吗？因为我悄有点
少血，这个我一直在吃。

站长回复: ★吃营养餐也减肥，健康！★
红枣煮赤豆可以在正餐时当主食吃,您有些少血平时尽量不要让自己挨饿:)

发表于:2005/3/6 18:29:51

水~

2434

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好吃点高纤饼可以吃吗？还有干桂圆？

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    如果感觉饿，可以吃点的高纤饼干，但干桂圆热量较高，不建议多吃。
    下次留言时请提供您的订单或姓名（网上不会显示），以便我们能更
好的为您服务。

发表于:2005/3/6 16:38:32

琳

2433

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我又去问了，值班的人说没有，也许是当地邮局收到（昨、今两天休息）
没有送？等明天看再说，谢谢！

站长回复: ★吃营养餐也减肥，健康！★
好的，您明天也可以再问一下，我们查询的结果是3月5日下午14点已妥
投。

发表于:2005/3/6 16:38:07

莎

2432

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收到产品喽.....好快,呵呵....站长我是否应该从今天开始,还是从明天早
上开始呢?对了,我还没有买好脱脂奶呢,今天开始的话用开水可以吗?

站长回复: ★吃营养餐也减肥，健康！★
什么时候开始可以由您自已决定。一号配方最好是用脱脂牛奶、脱脂奶粉
或无糖豆浆来冲调，偶尔一次用水冲可以的。

发表于:2005/3/6 16:25:11

琳

2431

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我去了收发室，可她们说没有收到什么啊？看来只有等明天了

站长回复: ★吃营养餐也减肥，健康！★
不会吧！我们查询出来的结果是已妥投，签收人是单位收发章，要不您打
11185查询一下看，您的运单号是EN113923315CN。

发表于:2005/3/6 16:17:51

niimy

2430

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此留言为悄悄话。

站长回复: ★吃营养餐也减肥，健康！★
已收到您的汇款，今天就会为您发货，一般三天左右可收到产品，谢谢您
的光临！

发表于:2005/3/6 16:15:35

胖子

2429

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此留言为悄悄话。

站长回复: ★吃营养餐也减肥，健康！★
偶尔一两次影响不大，以后如果您预先知道有应酬，可以调换一下，把要
应酬的那一餐作为正餐，如无法预知，可先在饭前吃二片纤维素片，餐间
尽量先吃蔬菜，最好是凉拌蔬菜，可以吃一些高蛋白的食物，例如：鱼、
虾、鸟类、海鲜、去皮的鸡鸭肉等，不要吃得太撑，餐后的片剂还是照服
用。餐后尽量多运动一下，帮助消耗消耗。