你好,我就是老控制不住吃东西啊,马上要没有信心了站长,我怀疑自己
不能成功,怎么办啊,还有,我订的那套全面阶段的,纤维素不够一个月
的量吗?
站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
您的减肥效果是很不错的,六天减了五斤,其实像您这样的体质是最容易
减的,如果现在放弃岂不可惜!而且不良的饮食习惯不是一天二天养成
的,所以也不可能一朝一夕改正过来,实在想吃可以吃一点天然健康的食
品如:海苔、鱿鱼丝等。一个规律的饮食有利于您的减肥更有利于减肥,
想吃东西时也可以做一些更有意义的事,看看书、上上网,实在无聊可以
和我们聊聊天,增加一些减肥知识也不错啊。
纤维素片每餐吃一片,一天吃三餐的话是足够的,如果您加服的话可
能会不够,那还是可以再订的。
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