站长,你好!
使用全面体重控制计划一周过去了,今天早上一磅体重,没有下降体重,体形
也没有什么特别的变化,每个人的体质都不同吧!不过我还是对你们的产品
有信心,因为使用以来,我的身体没有不良反应,也不会浑身无力的样子,看
起来很健康,这是很重要的.
有一个小问题,中秋快到了,可能那天晚上要去聚餐,平时我是用来代早晚餐
的,那天可否代早中餐,晚上正常吃饭,可以吗?或者有更好的调整方法?
我用安怡牌的脱脂奶来冲奶昔可以吗?
谢谢!
站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
使用一周还没有得到减肥效果很正常,不知您现在吃康宝莱有没有感觉
饿?因为您连一份小小的奶昔都不能消耗,那么脂肪就更不容易消耗了。
这时候康宝莱在您体内调理体内代谢,排出毒素与杂质,当然脂肪的分解
也需要一定的时间。不用担心,只要您按白色使用说明书认真使用,就一
定会见效的。因为人的体质个体之间差异很大,有些人在第一周就开始
减,而且减得很快,但到第二周和第三周,体重就会不下降了,康宝莱减
肥就是这样的,它是让您在健康状况下减肥的,如您在刚开始体重不下
降,说明您体内环境不是很好,会有一个调理过程,调理期过后,体重下
降就会比较快。
可以的,晚上可以在正餐前加服一片纤维素片,不过送服的水量一定
要增加到400CC,在餐间尽量先吃蔬菜,最好是凉拌蔬菜,可以吃一些高
蛋白的食物,例如:鱼、虾、鸟类、海鲜、去皮的鸡鸭肉等。不要吃得太
撑。吃完后最好能运动一下,帮助消耗多余的热量,如快走、慢跑、原地
踏步40分钟即可。 奶昔可以用安怡的脱脂奶来冲调。
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