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我的体重大约是83kg，身高163cm。
有没有机会降到标准体重？大约多久？
有何忠告？
谢谢
站长回复:
★吃营养餐也减肥，健康！★
最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂
肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。康宝莱既能提供既全面
又均衡的营养而同时其卡路里又非常低，康宝莱的减肥方法被国际公认为
是最安全有效的，只要您认真使用，当然能达到您的标准体重。
康宝莱一般一个月能减 8-10斤纯脂肪，当然超重越多减肥的速度也
越快,我们减得最好的有20多斤，减到您的标准体重（53公斤左右）一般
需要6个月。全面计划无论从减肥效果还是营养补充来说都是最出色的，
它极其均衡的营养非常适合长期持续减肥，并改变您的易胖体质。全面计
划就是这一套：http://www.yacou.net/cp/jfzh/index3.htm使用康
宝莱中一般不需要特别注意什么，只要油炸的食品和肥肉不吃即可。
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