郁闷,我的手机被偷了(我哭。。。。。。。),这段时间只能与你们在
这里交流了,我7月下旬开始用康康的,由于以前一直便秘严重,所以售
后你们让我纤维素片一直是用二片的,但使用KK三周后也就是至8月中旬
开始,我觉得排便情况很正常了,每天都有,而且这二周我体重下降得比
刚开始二周快多了,这二周我减了9斤,腰小了6公分,这给了我不少安
慰,我想我的便秘应该好了吧,现在把纤维素片改成每餐一片,可不可
以,会不会影响效果,如果不影响的话我就吃一片了,为了我的美丽,我
得节约一切可节约的,55555我还很肥,站长,达到我的理想体形还要多
长时间呢?(期待之中。。。。。。)
站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
这二周您体重下降得比较快,这跟您的便秘调理好了也有很大关系,您现
在可以将纤维素片改成一片,正餐可多吃新鲜蔬菜,最好能保证有400克
左右,平时多注意循序渐进的多喝一点就可以了,如有时间可多做一些有
氧运动,如持续45分钟左右的快走、慢跑 。您超重非常多,减到您的标
准体重一般还需要3-4个月左右。如平时有什么疑问可随时与我们联系或
者也可以加我们的QQ:837508、288089、518871。
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