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yaya
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我服用全面控制计划已经三天了,好像没有什么特别的感觉,就是晚上有点
饿.好像白天我也没有吃够四百克蔬菜,但是我一天排便一到两次,正常吗?
好想快快有效果来看,因为我从小就胖,二十多年了,不知道容不容易减下
来??我身高1米55左右,体重53公斤左右,如果使用全面控制计划大概减下
来要几个月左右??
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★吃营养餐也减肥，健康！★
使用三天还没有得到减肥效果很正常，这时候康宝莱在您体内调理体内代
谢，排出毒素与杂质，当然脂肪的分解也需要一定的时间。不用担心，只
要您按白色使用说明书认真使用，就一定会见效的。三天时间还太短，一
般饮食正常，三餐规律，没有在节食或乱用减肥品，一般在10-15天就可
看到体重体围的变化。
排便正常的话，吃不到400克蔬菜没关系的，晚上如果饿，可以吃黄
瓜或蕃茄之类的，还可以吃燕麦（无糖的）。减到您的标准体重一般需要
2个月左右。
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发表于:2004/9/9 10:39:46
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soso
995
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我有时候晚上代餐完后会觉得有些腻，能不能吃块辣萝卜？
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★吃营养餐也减肥，健康！★
可以的：）
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发表于:2004/9/9 10:15:43
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Y0Y0
994
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此留言为悄悄话。
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★吃营养餐也减肥，健康！★
一号配方喝完后有沉淀物是因为一号配方中有些成份是不溶于水的，例如
钙，(胃酸是完全能够把它溶化)最好在用力摇匀后马上喝掉。当然如果您
感觉很不舒服也可以把它倒掉。
晚上饿时可以吃些燕麦或蔬菜，像黄瓜、番茄等，豆腐干和肉丸不太
好。会感觉有点饿也有可能是刚开始吃康宝莱有时候会觉得有点吃得不踏
实的感觉（因为我们大都平常吃得很饱），有点不习惯，一般来说过三四
天您就会习惯了。
相对来说代早晚餐是最好的，因为从营养的角度来说，康宝莱是高营
养低热量的食品，我们平常正餐的食物营养是不够全面均衡的，不可能有
食物能象我们的一号配方那样提供既全面又均衡的营养而同时其卡路里又
非常低，它含有46种我们体内细胞必须的营养元素，而且配方相当的科
学，平常正餐不可能补齐这么多营养，所以把两餐营养餐分开来使用更科
学。如果您实在不方便那么代中晚也是可以的，但您需要保证在早餐有蔬
菜米饭和适量的鱼虾等高蛋白食物的均衡饮食。
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发表于:2004/9/9 9:52:12
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我要减肥
993
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我身高160,体重56公斤.生完孩子后想减肥不知道你们哪种产品适合我?
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★吃营养餐也减肥，健康！★
您超重不多，产后应尽快减肥，这时候减肥速度也快，体型更容易恢复，
如果您正处于哺乳期，建议使用康宝莱的全面体控制计划，它会使您和您
的宝宝得到更充足和均衡的营养。如已过了哺乳期可使用康宝莱的进阶体
重控制计划。
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发表于:2004/9/9 9:38:22
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ruby6150
992
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此留言为悄悄话。
站长回复:
★吃营养餐也减肥，健康！★
送服2片纤维素片的水量要加到350-400ML，时间间隔差5分钟问题不
大。如果便秘一定注意平时尽量多吃一些新鲜蔬菜，可以上下午各吃一个
苹果，平时注意多喝水，最好每天能保证有2000CC以上。
您曾经节食很长时间，一天不吃也不饿的，说明您体内代谢很低，一
份奶昔对您来说肯定是多的，而且我们也不建议吃得很撑，太饱的话，对
减肥也是不利的，脱脂奶粉的量也减半好了，等感觉容易饿时再慢慢加至
正常使用量。节食减肥由于减肥期间营养补充极度不足，减的大多是肌
肉,减下来体形很不好（虽然体重已减至很低，但体形很差）。长期节食
会使人体细胞由于长期营养不足而转变成癌细胞，种下数十年后得癌的不
幸结局，这一点是一般人所未曾想到的。长期营养不良是得癌症的主要原
因之一。所以为了您的健康，也为了您更好的减肥，请您一定要注意一日
三餐正常均衡的营养摄入吧！
康宝莱可以帮您补充完整均衡的营养，让您的身体进入最佳状态。如
果您现在的饮食比较正常，三餐也正常的话，那么刚开始使用康宝莱就不
会出现调理期，如果您现在的饮食情况不好，或者三餐不正常，刚开始使
用康宝莱就有可能会出现调理期，一般来说，饮食不好或三餐不正常会使
人体基础代谢下降，康宝莱会帮您慢慢加快代谢后再减肥，因为人在健康
状态下减下的体重才更容易维持，总之康宝莱是要您先健康后减肥的。像
您的情况，平时最好能在每天的固定时间段里再做些有氧运动帮助消耗消
耗，有助于加快提升代谢，如快速的走动，慢跑，原地踏步等，时间持续
在40分钟以上。
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发表于:2004/9/9 9:16:42
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鱼鱼
991
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此留言为悄悄话
站长回复:
★吃营养餐也减肥，健康！★
1、相对来说代早晚餐是最好的，因为从营养的角度来说，康宝莱是高营
养低热量的食品，我们平常正餐的食物营养是不够全面均衡的，不可能有
食物能象我们的一号配方那样提供既全面又均衡的营养而同时其卡路里又
非常低，它含有46种我们体内细胞必须的营养元素，而且配方相当的科
学，平常正餐不可能补齐这么多营养，所以把两餐营养餐分开来使用更科
学。而且一个好的饮食习惯是晚上不宜吃太多，中午要吃饱，早上要吃得
好。
2、可以的，代餐后可以吃些蔬菜，不要吃得太撑即可。
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发表于:2004/9/9 8:20:00
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我为我瘦
990
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★吃营养餐也减肥，健康！★
我们北京雅蔻销售中心有康宝莱中国的所有产品,如果您在北京,可以到我
们北京雅蔻销售中心购买，联系电话：010-65141398（周一～周六
9:30-17:00）
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★吃营养餐也减肥，健康！★
您留的是乱码，我们大致译出：
您说的是康宝莱国外的产品，由于各国民众饮食情况不同，所缺乏和摄入
过多的营养素也是不同的，所以康宝莱在世界各国配方是不同的，就算是
同一产品也会有营养成份的差异。康宝莱中国的产品还必需通过中国卫生
部的审核还必需符合中国人的体质。您生活在国内的话更适合用康宝莱中
国产品。
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发表于:2004/9/9 8:12:41
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kathy
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已下订单11009(11015重复),网上付不了,明天寄款
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★吃营养餐也减肥，健康！★
好的，汇款请汇1009.09元。不知道您通过那个银行汇款，汇款后请与我
们联系。
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发表于:2004/9/9 7:59:07
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hy
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我身高171公分，体重156斤，男生，肚子有点大，我是否应该减肥？我
的标准体重是多少啊？如果用产品，要服用多少个月才见效呢？我一直用
节食的方法，但只要吃多一点肚子就会大起来，很麻烦。
站长回复:
★吃营养餐也减肥，健康！★
盲目节食，虽可以暂时减轻了体重,但同时会造成多种营养物质供给不足,
导致营养不良,这种减肥方法的结果是体重在短时间减轻，但很快会反
弹，同时身体体质也会下降，免疫功能降低,从而发生多种疾病,影响健
康。
一个成功的体重控制方案都能包括一个全面均衡的营养供应。康宝
莱的体重控制计划是一个全面营养的计划，它的营养非常全面均衡，所以
非常适合长期持减肥。康宝莱减肥对身体的每个部位都有效，它首先减去
的就是腰腹部的脂肪，一般一个月能减8-10斤纯脂肪，您的标准体重是
61公斤左右，您适合使用康宝莱的全面体控制计划，减到您的标准体重一
般需要4个月左右。全面计划在减去您多余脂肪的同时还能不断增进您的
健康，并改变您的易胖体质，让您减肥不反弹。
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发表于:2004/9/8 21:38:03
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