我想咨询一下,我身高170cm, 体重63KG, 主要胖在下半身,我非常想减
肥15-20斤左右,但是以前很多方法都没坚持下来,而且我担心会因为有饥
饿感而放弃,请告知合适的方法,谢谢!
站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
您超重不是很多(您的标准体重是60公斤左右),按您的体重来说体形应
该是不错的,主要是您的比例不太好的原因。您可以使用康宝莱进阶体重
控制计划,康宝莱减的是纯脂肪,而脂肪的比重又是相当轻的,它在减去
您多余的脂肪的同时还能有效的调整体形,让您的体形更加完美,所以使
用康宝莱减肥也许不需要减这么多您的体形就已很理想了。康宝莱的进阶
体重控制计划就是这一套:
http://www.yacou.net/cp/jfzh/index2.htm
康宝莱是用美味的奶味的奶昔代替您一天中的任二餐,其中一餐是
正常吃饭,康宝莱的奶昔就是一米八的男用户也大都能够吃饱,所以您不
用担心会饿着您,何况康宝莱减肥禁止挨饿,挨饿是不利于减肥的,所以
如果您的食量较大,饿的话,也可以再吃的,晚上如果饿的话可以加半份
奶昔或水果、燕麦,还可以在餐前加吃一片纤维片,纤维片有很好的饱腹
感。
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