我的身高是155CM,体重是50KGS. 我测过脂肪含量,属于标准. 我也很满
意我的腰部.只是我的臀部和大腿比较多肉,而且比较结实.还有腋下脂肪也
多了一点点.我想咨询一下我这样的情况,应该如何选择我需要的组合.我想
把体重减到45KGS一下.那样需要多少的时间和怎样的过程.
站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
康宝莱一般一个月可减8-10斤纯脂肪,减到您的理想体重适合使用康宝
莱的进阶体重控制计划,一般需要1-2个月。康宝莱对每一个部位的减肥
效果是一样的,康宝莱的减肥顺序是先腰腹部,再躯干,然后是四肢,最
后是脸,相对来说人长胖时先胖的部位也会先减一些。但一般来说单减下
半身可能见效会慢一些,在使用的同时可以结合一些有氧运动,对瘦下半
身及腋下脂肪会更有效。
|