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站长您好!
请根据我的基本情况赐教.
女性,168CM,体重如不控制食量时为63公斤,适量节食时为61公斤,腰围
73CM,大腿和手臂上端较粗.虽已人到中年但还是想苗条一些.但我不太想
每天做40分钟有氧运动.请问:我吃一月全面体重计划的组合是否最佳或有
效?我虽不爱吃零食和甜食,但食欲较好,吃你们的营业餐会难受吗?
站长回复:
★吃营养餐也减肥，健康！★
使用康宝莱运动不是必须的，但是一个积极的生活方式总是健康的。适度
的日常运动，象轻快地散步，做些园艺或轻微的有氧运动能燃烧多余的卡
路里，并改善皮肤增进健康。一般来说我们建议40岁以上的用户需要使用
全面体重控制计划，因为在这个年龄段体内代谢慢慢降低，也更需要全面
均衡的营养补充与提升新陈代谢。
我们的一号配方有点糖，但它所用是果糖，即使是对糖尿病人也是
安全的。如果您实在不喜欢吃糖的，可以往里面多加一点水，直至您喜欢
的口味。（我们的奶昔的味道味道相当好，很多用户反映比一些快餐业的
奶昔好喝很多，您一定会喜欢的！）
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