您好!我今天上网偶尔看到贵站信息,另外也是因为我偏胖的原因吧!
对次比较感兴趣,想了解一下:我身高1.60M,体重57.5KG,我想体重
控制到50KG,我的工作是后勤人员,坐的时间比较多,基本算是8小时都
在办公室,活动时间较少。并且我有个坏毛病,想吃就吃,零食不断,不
管心。不管是什么食物,因为我不是太在薏胖瘦,嘿嘿!!!!请费心,
谢谢!!!!
站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
减肥也是用科学的方法改变饮食、生活习惯的过程,只有改变了才能够很
好的维持减肥成果。其实减肥只占人生中一小部份的时间,即使不减肥也
应该养成一个良好的饮食习惯,良好的饮食习惯对您维持良好的体形和健
康是非常有益的。
减到您的理想体重适合使用康宝莱的进阶体重控制计划,它在减去体
内多余脂肪的同时还能不断增进健康。使用康宝莱运动不是必需的,不过
一个积极的生活方式总是好的,适当的有氧运动对减肥和健康都是有利
的。
|