你好?我有1。64米,体重有55公斤,可是节食也
站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
节食会使您减少营养的摄入,减的大多是肌肉,减下来体形也不好,而且极易
反弹。平常的食物您如果摄入太少,体内营养会极度缺乏,而且人体内细
胞如长期营养不足会转变成癌细胞,种下数十年后得癌的不幸结局,长期
营养不良是得癌症的主要原因之一,长期节食还会造成内分秘失调,女性
由于长期节食,造成蛋白质缺乏,使性腺激素分泌不足,从而造成闭经;
内分泌错乱还会引起痛经,所以节食更会带来更多的健康问题。
您已经接近标准体重,您可以使用康宝莱的基本计划来帮您减去体内
多余脂肪的同时有效的调整体形。
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