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pao_mo

2312

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    在每天的主食中，是不是一定要吃荤类的菜啊
不吃行吗？？
 

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    均衡的饮食有助于减肥，每天光吃素，不摄入动物蛋白，营养不够全面均
衡，不利于提升代谢，如实在不方便，可以多吃一些菌类（如蘑菇，香
菇）和豆制品补充一些植物蛋白。

  发表于:2004/5/15 16:49:09  

 

xiaoyu

2311

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     此留言为悄悄话。  

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    周末邮局比较慢，明天应该会收到的，我们会按要求为您发货的。

  发表于:2004/5/15 16:40:02  

 

lilacy

2310

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    此留言为悄悄话。  

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    您比较接近标准体重的，适合使用康宝莱的基本体重控制计划，它在减去
您体内多余脂肪的同时还能帮助调整体形，使您的体形越来越好，就是这
一套：http://www.yacou.net/cp/jfzh/index.htm    北京一般收到
您汇款后的2-3天就可收到产品。

  发表于:2004/5/15 16:33:35  

 

诸葛聪

2309

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     我下午已经将钱从农行汇去，请核对1071.87。  

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    您的汇款已收到，我们今天就会为您发货，广东一般三天就会收到产品
的。谢谢您的光临！

  发表于:2004/5/15 16:24:16  

 

mofan

2308

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    站长好,(见2301号留言)前三天我是只服用康宝莱代两餐后,正餐时只吃苹
果,前题是想减的快一点,但也不然望会弄坏身体,所以从今天开始我会每天
再增加吃一根黄瓜一个西红柿,再过三天会再增加吃一些米饭面包之类的
食品,然后持续半个月左右,然后再以此类推~我想这样应该减肥即快而且
营养也会补充上来,不知道对不对,还望站长指示,嘻嘻~
 

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    人体每天所需的热量不要低于1000卡，您这样的饮食，减掉的一部份是
肌肉，而肌肉是消耗热量的“大户”，减了肌肉后不利持续地减肥，而失
去的肌肉是马上会反弹的，只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪。您这
样的饮食很不合理，会使体内细胞所需的营养补充不够充足，尤其优质蛋
白质的补充也肯定是不足的，优质蛋白摄入充足能让您的肌肉更健康，肌
肉的健康能增进体内的基础代谢率，从而有利于您持续减肥和有效的维持
减肥果。

  发表于:2004/5/15 16:03:31  

 

小乐

2307

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     再麻烦一下，那个大蒜素片是在吃过奶昔以后吃吗？  

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    是的，大蒜素片早晚餐后即服2片。

  发表于:2004/5/15 15:54:36  

 

小路

2306

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    使用康宝莱有一个月了，按照提供的建议，从今天起餐前把纤维素改为两
片，原来是为了按要求每天2升水而多喝水，现在是变得容易口渴而多喝
水，这是不是加多了纤维素就这样，而且不容易饿，平时的运动主要是在
床上或地上做些健美操、散步，为什么使用康宝莱最好停用避孕药，那打
避孕针可以吗？
 

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    加两片纤维素片的水量一定要加至350CC以上，您可能没有增加吧，所以
才会有口渴的感觉，而且康宝莱的纤维素片还可以增加饱腹感。您可以做
一些有氧运动，如快走、慢跑、原地踏步40分钟以上即可。
    避孕药和避孕针含有激素类的成份，对减肥会有一定影响，因为激素
类的药物本身也会致胖。减肥期间建议改用其它方法。

  发表于:2004/5/15 15:49:56  

 

小乐

2305

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    不好意思，请问就是用那个塑料杯加盖摇匀奶昔吗？还有，那个有孔的小
杯是干什么的？  

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    是的，您需要用力摇，奶昔摇得越匀越好喝。有孔的小杯是便携密封罐，
方便您外出携带蛋白粉用的。

  发表于:2004/5/15 15:36:45  

 

清心

2304

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    我想问一下你这个产品需要几个疗程，能减多少呢？一个疗程要吃多
少呢？  

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    康宝莱不是药，它不含有任何的药物成份，所以它是不按疗程计算的。康
宝莱一般每月减8-10斤纯脂肪，它的减肥计划是根据人体的身高与体重
来设计的，具体使用多少时间您需要提供您的身高和体重。

  发表于:2004/5/15 15:36:23  

 

小乐

2303

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     我已经收到了,挺快的.我准备明天开始吃,代早晚两餐.能不能具体指导一
下我该怎么服用,才能发挥最大功效?还有,我用的是脱脂奶粉,怎么配?
 

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    用250毫升脱脂奶(也可以用脱脂奶粉冲调,脱脂奶粉的用量和一号配方相
同)加25克蛋白粉（两大匙）搅匀。
早餐：餐前15-30分钟用250亳升水送服1片纤维素片，15-30分钟后用
一份蛋白饮料代替早餐饮用，再加2片大蒜素片。
午餐：餐前15-30分钟用250毫升水送服1片纤维素片；正常使用普通午
餐。
建议：400克蔬菜、125克饭、100克鱼虾或牛肉、豆制品适量。
正餐尽量能吃一顿有蛋白质、蔬菜和面包或米饭的均衡正餐。该正餐最好
能保持营养均衡，但其脂肪和热量要低于通常的正餐。
晚餐：同早餐,再加1片维康宝片和2片大蒜素片。


  发表于:2004/5/15 15:35:47  

 

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