昨天拿到KK,应该怎么用呀.我的用餐时间不是很规则的
站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
规律的饮食对健康和减肥都是有利的,使用康宝莱建议代早晚餐,中午正
常吃饭,如实在不方便也可以代早中餐,您订的是基本计划,使用方法如
下:
用250毫升脱脂奶(也可以用脱脂奶粉冲调,脱脂奶粉的用量和一号配方相
同)加25克蛋白粉(两大匙)搅匀。
早餐:餐前15-30分钟用250亳升水送服1片纤维素片,15-30分钟后用
一份蛋白饮料代替早餐饮用。
午餐:餐前15-30分钟用250毫升水送服1片纤维素片;正常使用普通午
餐。建议:400克蔬菜、125克饭、100克鱼虾或牛肉、豆制品适量。
晚餐:同早餐,再加1片维康宝片。
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