我的小灵通已经没用了,过几天会换成手机,你们暂时不用给我电话!有事我
回联系你们的!等我买了手机号再给你们留新的联系方式.
还有,我定的第二个月的KK今天收到了,这几天我有很多应酬,我可以只用
KK代一餐吗?(暂时的)会不会影响效果啊!还有这几天我吃了一些饼干,(成
都糖酒会,展厅里有好多好吃的,实在忍不住!应该不会有太大影响吧?
站长回复:
★吃营养餐也减肥,健康!★
好的:)
代一餐只是作保健和巩固体形的使用方法,对减肥没有太大的效果,
您最好能够代二餐,如果应酬多的话,您可以在预知有应酬的情况下可将
代餐调整一下,即将没应酬的那餐改为代餐,在没有预知的情况下,您可
在餐前先吃二片纤维素片,在餐间可以先吃蔬菜,海鲜类可多吃一点,飞
禽和牛肉也不错,再接下来就是家禽类 ,这些都可以,但不要吃得太
撑。
饼干大多数是一些垃圾食品,1、色素过多(对肝脏功能造成负担);
2、严重破坏维生素;3、热量过多、营养成份低。不利减肥也不利于健
康,吃多了当然也会发胖,还是要用康宝莱来减的,不划算哦。
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