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减体重时，是先腰腹部减到标准后，再开始四肢，还是同时减。
还有我的体重还是在57左右，是不是到停滞期了。上个月23日开始到现
有我只有轻了2kg左右，腹部是小一点下去了，是不是因为我本来腹部脂
肪太多（一般人的一倍），所以减重的效果不好啊。
站长回复:
★吃营养餐也减肥，健康！★
康宝莱减肥一般是分步骤,它的减肥顺序是先腰腹部，再躯干，然后是四
肢，最后是脸，相对来说人长胖时先胖的部位也会先减一些。
您这段时间减了4斤相对来说速度是稍慢了一些,但也属于正常,因为脂
肪分解也需要一段时间(您的脂肪又比较多)，刚开始使用康宝莱会帮您补
充蛋白质，优质蛋白摄入充足能让您的肌肉更健康，肌肉的健康能增进体
内的基础代谢率，从而更有利于您持续减肥，但脂肪的比重又比蛋白质轻
得多，所以这就是您这段时间体围已减小（如果腰腹部脂肪较硬，减小的
速度也会慢一些），但体重下降不多只有4斤左右的原因。
所以您不用担心，随着脂肪的进一步分解，您的体重也会进一步下降
的（如果感觉减肥速度较慢，可以增加一些有氧运动，象慢跑、快走，不
方便外出，原地踏步也可以，时间最好持续40分钟左右，还要注意多喝
水，保持排便通畅）。
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