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criss

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    我160CM,65KG,24岁,想减20斤,我骨架比较大,肉也比较结实,腿粗,腹部
肉比较多,上身太丰满,想减,背上肉也很多,请问有什么好的方法吗/从事办
公室工作,运动很少.  

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    建议您用康宝莱来帮助您,康宝莱减肥对身体的每个部位都有效,一般每
月可减8-10纯脂肪,所以它在减去您多余脂肪的同时能效的调整您的体
形,让您的体形越来越完美。
    减到您的理想体重适合使用康宝莱的全面体重控制计划,就是这一
套:http://www.yacou.net/cp/jfzh/index3.htm,全面计划在您减
肥的同时还能不断增进您的体质,让您精力更充沛,皮肤更光泽。使用康
宝莱运动不是必需的。

  发表于:2004/3/22 19:22:30  

 

didadi

2536

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    请问我朋友身高165CM,体重45KG。
请问要吃什么来增重呢?吃多长时间见效果?


 

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    康宝莱不同的使用方法所产生的效果也是不同的,如您在正常吃三餐,
三餐后各吃36.5克蛋白混合饮料做的奶昔(每天要比减肥者多吃一倍
多),要说明的是这样吃法不是增肥,是增加肌肉。在国外用康宝莱增肌
的人很多,用来作为日常营养品的人更多,但由于康宝莱进入中国不久,
了解康宝莱的人还不太多,我们为了树立康宝莱减肥这一明确概念(减肥
是康宝莱在世界的王牌),所以没有提到增重吃法,蛋白混合饮料的功能
也只写了减肥。一般一个月增重4-6斤.

  发表于:2004/3/22 18:07:40  

 

didadi

2535

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    你好,斑竹。我是新来的,请问怎样才知道自己是需要基本减重或全
面减重呢?我的身高1.62M, 体重64KG.
请问应该选购哪个方法?


 

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    康宝莱一般每月可减8-10斤纯脂肪,您超重较多(您的标准体重是52公
斤左右),适合使用康宝莱的全面体重控制计划,全面计划无论从减肥效
果还是营养补充来说都是最出色的,它极其全面均衡的营养非常适合长期
持续减肥,它在减肥的同时还能不断增进您的体质,让您精力更充沛,还
能彻底改变您的易胖体质,让您减肥不反弹,一劳永逸!

  发表于:2004/3/22 18:04:05  

 

xx

2534

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    站长:你好!
      很抱歉!我想问一个不该问的问题,该产品的产地既然是美国,为什么
该国家患肥胖症的有那么多人哪?
 

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    世界上有上十多亿的胖子,有将近4千万人在使用康宝莱,当然康宝莱只
能为这4千万人带来福音,但这个数字在不但成长中……

  发表于:2004/3/22 17:04:03  

 

charlotte

2533

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    10岁的小孩子可以吃吗?
 

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    如果用康宝莱的任一产品作保健用的话,4周岁以上就可以使用了。但是
儿童和青少年有其特殊的营养需要。除了代乐牌儿童营养口嚼片和营养素
粉,康宝莱的其他产品都是为成人设计的。对于不同年龄的孩子可以使用
少量的基本营养计划,包括1号配方,2号配方。年龄为4—8岁的孩子可
以使用基本营养计划,使用量大约为成人的量1/3(8—12岁: 1/3~2
/3)。

  发表于:2004/3/22 16:47:33  

 

zhuzhu

2532

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     此留言为悄悄话  

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    减肥不可以急功近利,减得太快非但影响健康,还极易反弹,因为如果减
得太快,减下的就不可能完全是脂肪,还有水分与肌肉,水分与肌肉减下
后很容易反弹,甚至比以前更胖。研究肥胖症的学者认为,最安全的减肥
速度是每周减肥不要超过一公斤(最多不能超过自身体重的6-8%)。
    康宝莱一般每月能减8-10斤纯脂肪,相对来说超重越多减得也会越
多,减肥速度也会越快。您超重比较多,适合使用康宝莱的全面体重控制
计划,全面体重控制计划全面且均衡的营养非常适合长期持续减肥,并不
断增进健康,彻底改变易胖体质。它在减去体内多余脂肪的同时还可以有
效的调整体形。详情请看:
http://www.yacou.net/cp/jfzh/index3.htm

  发表于:2004/3/22 16:07:42  

 

mona

2531

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    为什么用水冲服蛋白粉减掉的是肌肉和水分,如果正餐吃的是含水分比较
多的话,会有影响吗。
 

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    如果用水冲调的话,我们每餐的蛋白质摄入量是不够的,蛋白质摄入不充
足就会影响到我们的肌肉,正餐含水分多完全没关系的。

  发表于:2004/3/22 16:03:11  

 

beibeiqw

2530

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    站长:
     我是代替早中餐的。 所以晚餐就不用吃大蒜片和钙片的吧。
是早上和中午吃的吧!
 

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    早中代餐的使用方法是一样的,只是大蒜素片和钙+D片还是需要在早晚
的饭后吃,晚上不要吃得太饱,可以少吃一点主食,多吃蔬菜和蛋白质,
吃好后最好不要一动不动,不利于消耗,保证有一餐营养均衡的晚餐。

  发表于:2004/3/22 15:32:39  

 

zhuzhu

2529

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     我今年五月想要怀孕可是身体太胖用你们的产品不会有副作用
吧!如果要用的话有什么值得注意的问题?谢谢!
 

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    康宝莱产品由草本植物提练萃取,经过20多年考验,证实绝无副作用(医
学界认为证实一个保健品是否真的没有副作用,需要20年以上),即使是
孕妇也可使用康宝莱的所有产品。怀孕和正在哺乳的妇女需要比常人更多
的营养,包括更多的维生素和矿物质。康宝莱的产品是营养补充品,它能
满足这些需要。孕妇可以在其日常健康饮食的同时用我们的产品作为一种
非常好的,健康的营养补充品。所以使用康宝莱只会让您更健康,您完全
可以放心使用。使用期间一般只要不吃油炸和肥肉就可以了,不需要特别
注意什么。

  发表于:2004/3/22 15:31:10  

 

beibeiqw

2528

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    站长你好!
我已经收到你们的产品并且准备从明天开始吃。下面是我自己定的餐
谱。请帮我看一下是否要改进。

早餐:早餐前20分钟用250ML水送服1片纤维素片。20分钟后喝蛋白
质饮料一份,一片维康宝,大蒜素2片,钙D一片。

午餐同早餐。再吃一片维康宝片
有时,午餐后1小时去游泳45分钟,游泳完吃一个苹果。

晚餐:晚餐前20分钟用250ML水送服一片纤维素片。吃正餐(蔬菜+
米饭+鱼、鸡、虾、鸭等)
有时,晚餐后1小时去游泳45分钟。

我现在不是每天排便,是否要增加纤维素片的量?平时其他东西是不
是最好都不要吃呢?比如酸奶、甘蔗、香蕉、鸡蛋等等。  

站长回复:                              吃营养餐也减肥,健康!
    您的使用方法基本正确,中午的维康宝片需要放在晚餐后服用(如果您每
天的新鲜蔬菜摄入充足,那么维康宝每天一片也可以了)。晚餐后再吃一
片钙+D片大蒜素片。排便最好有每天一次,可以加吃一片纤维素片,送
服纤维素的水最好加到350毫升左右,保持排便通畅。如果您二餐代餐都
是用脱脂牛奶冲调,那么您每天的奶制品的摄入量是足够的,不需要再补
充其他奶制品,蛋白质摄入过多也会转化为脂肪;甘蔗的主要成分就是蔗
糖,减肥期间尽量少吃;香蕉可以吃的;鸡蛋中的一个蛋黄相当与6个蛋
白,建议少吃蛋黄,蛋白可以放在正餐时吃。

  发表于:2004/3/22 14:53:57  

 

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