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减肥成功后代一餐,这一餐应安排在那一个时间较合适?其它两餐应怎么安
排才不会反弹?热量应控制在多少范围内?能不能具体地说,比如一餐带鱼
几节,肉一小碟之类,而不是几克几克,这太抽象了.希望能得到具体指点.

站长回复: ★吃营养餐也减肥，健康！★
减到理想体重后只要您保持均衡的饮食习惯，那么体重就不会反弹。如果
您有继续代一餐根本就不需要计算热量，只要不是暴饮暴食就没问题。

站长回复: ★吃营养餐也减肥，健康！★
带鱼有大有小，碟子也有大有小，这样会更不清楚啊，您可以在食品生的
时候称一下，一般一餐是二两左右。前几个问题已在以下回复您了。

发表于:2003/11/28 9:35:51

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站长好！
代一餐一个月应买那些产品,还有花费?这一餐宜放在什么时间较合
适?应怎么吃？请指点。

站长回复: ★吃营养餐也减肥，健康！★
可以用康宝莱的基本体重控制计划来代替您一天中的任一餐，代一餐只
要每月300-400元就够了。代餐的那一餐餐前吃一片纤维素，早餐时用一
片维康宝片，如需改善便秘，另两餐餐前也可各吃一片纤维素（如果排便
正常，其它两餐可以不吃）。

发表于:2003/11/28 8:07:01

宝贝儿

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说实话，站长，我还是不怎么相信，因为我已经试过了太多的减肥产品，
失望是唯一可以表达我现在的心情，我不知应该怎么办了，您能帮助我
吗？我想减40斤左右，怎么才能实现呢？万分感谢您！

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    确实大都减肥品不能有效的处理反弹，因为它们在减肥过程中都没有全面
并且均衡的营养补充，减肥的主要成份靠的是左旋肉碱，左旋肉碱能让你
减肥，但在防止反弹方面左旋肉碱是没有任何效果的。还有很多减肥根本
就只能帮您脱去一部分水份，不能真正消耗到脂肪。
    康宝莱的营养配备非常全面而且均衡，一号配方中就含有46种人体
必需营养元素（其中包含碳水化合物，也就是我们平常吃的米饭的主要成
份），康宝莱体重控制计划中含有您所需的所有营养元素，其卡路里又非
常低，它在补充全面均衡的营养的同时又通过用草本提升人体基础代谢
率。它的减肥方法被世界公认为是最安全有效的。
    建议您使用康宝莱全面体重控制组合，康宝莱一般平均每月可减纯脂
肪8-10斤，康宝莱在营养补充和减肥效果方面都是最出色的，它一直站
在世界体重控制的领导地位，您完全应该有信心用康宝莱来帮助您。

发表于:2003/11/28 8:06:23

泡泡糖

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请问不用脱脂奶，用鲜牛奶怎么样？会不会影响减肥效果呢？

站长回复: ★吃营养餐也减肥，健康！★
鲜牛奶的热量比较高，减肥期间我们不建议使用。

发表于:2003/11/28 8:05:44

宝贝

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我已经购买两个月的康康了，想注册会员怎么做呢？注册后有什么好呢？

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    注册会员详情请看：
http://www.herballfe.cn/shop/gmhlp/1dg/index.htm#1
    注册会员后可享受85折的贵宾价，还可享受我们近期推出的活动（一
瓶可换25包随身包）。

发表于:2003/11/28 8:05:08

宝贝

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我今天吃了冰其淋，可以在晚上冲奶昔时不加奶粉吗？这样的热量会不会
少点啊？如果每天吃的甜食多点都用这方法合理吗？

站长回复: ★吃营养餐也减肥，健康！★
如是接近吃康宝莱的时候吃了冰琪淋,康宝莱奶昔就吃半份(还是要加奶粉
的),你不要每天去吃甜食,别以为冰琪淋也是奶,那是人造的,不是牛奶.你
吃了这些东东后你就是得减少康宝莱的用量,减少康宝莱对减肥不利.

发表于:2003/11/27 22:01:47

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那我如果慢跑80分钟就会消耗880卡的热量?是不是成正比?能这样算吗?