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我现在是168cm,125g.听上去不是很胖,不过看上去胖的.而且我上身胖,
以前也减过不过没有什么效果,真的好难.现在我订了全面体重控制计划一
个月套装,一个月真的可以减10斤吗?因为以前用过减肥产品,都没有什么
效果,所以想了解的清楚点.在减肥中要特别注意什么?还有我想问一下,如
果一个月中有几次朋友聚会多吃一点有影响吗,有的话影响大吗?
站长回复:
★吃营养餐也减肥，健康！★
您超重不多，看上去比较胖的话应该是您体内脂肪含量比较多，而脂肪的
比重又比较轻，所以体重并不高。每个月减8-10斤是康宝莱减肥的平均
数，我们减的最好的一个月有20多斤的，相对来说超重越多减肥速度也越
快。
减肥期间只要注意不吃肥肉与油炸的就可以了。我们会随货寄给您一
张非常详细的使用说明书，收到产品后的一周内我们就会电话回访您，有
必要的话，会根据您的使用情况及时作一些调整。
外出就餐先在饭前吃二片纤维素片，餐间尽量先吃蔬菜，最好是凉拌
蔬菜，可以吃一些高蛋白的食物，例如：鱼、虾、鸟类、海鲜、去皮的鸡
鸭肉等。尽量注意不要吃得太撑哦！要记住吃太多还是要用康宝莱来减
的。
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