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我总是没有一段可以规范饮食的时间,不是一会儿要出差,一会儿要应
酬,就是一会儿家里来人,一会儿朋友结婚!!!
唉,我的减肥运气真是背!!!每次打起精神要用康宝莱好好减肥,总是有事儿
要打扰!!!!气死我啦..................
我在想,要不,我先用维亭打体重减下(会不会减要不该减的水平和肌肉
呢?),然后再使用康宝莱做巩固,站长你看怎么样??
谢谢回复!
站长回复:
★吃营养餐也减肥，健康！★
你这段时间的饮食看来是不太规律，你可以根据每天的生活安排一下三
餐，尽量做到代两餐，如实在不行可以代一餐。遇到应酬：先在饭前吃二
片纤维素片，餐间尽量先吃蔬菜，最好是凉拌蔬菜，还可以吃一些高蛋白
的食物，例如：鱼、虾、鸟类、海鲜、去皮的鸡鸭肉等。不要吃得太撑就
行。
我们不建议你用维亭减肥后再用康宝莱来巩固，因为你现在的情况用
维亭应该也不能有你所想象的效果，不要减肥不成反落个反弹，那岂不是
更糟。或者等你生活稳定一点再使用康宝莱来减肥，康宝莱是食品，你什
么时候生活比较稳定后再使用也没有关系。
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