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心雨

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    站长，请问：蔬菜必须吃凉拌的吗？现在可是冬天，凉拌蔬菜吃着很冷的
~~
 

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    不是的，一般外出就餐我们建议多吃一些凉拌蔬菜，因为饭馆的炒菜都非
常油，凉拌蔬菜相对来说油会少些，家里就餐当然可以由您自己掌握。

  发表于:2003/11/11 22:16:41  

 

青青

632

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    站长你好！我今天吃了3个苹果有没有问题啊？因为我总想吃东西啊。  

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    如果您是饿才吃三个苹果应该是没问题的，但如果您是馋就不太好哦，因
为水果含有糖份，太多也不利于减肥，一般我们建议每天在两餐间吃1-2
个水果。一般来说肚子不饿还想吃东西的，平时比较空，所以也比较容易
发胖：）想吃东西时可以做一些更有意义的事，看看书、上上网、做做运
动生活会更积极哦。实在无聊可以和我们QQ聊聊天，增加一些减肥知识
也不错啊。

  发表于:2003/11/11 21:14:39  

 

飞鱼

631

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    网上已支付,收到否?
 

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    我们已经收到您的支付款,今天就会为您发货,谢谢您的再次光临!

  发表于:2003/11/11 20:08:00  

 

双儿

630

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    减肥期间配合穴位按摩有没有帮助？增加运动量会不会帮助减去更多的体
重？
 

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    减肥期间可以配合穴位按摩，不过穴位按摩对减肥效果不大。增加运动可
以提升体内代谢，有助于减肥。

  发表于:2003/11/11 19:31:42  

 

rose_rain

629

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    请问，你们说正餐不要吃太饱，那我可不可以多吃点蔬菜，都是凉拌的，
所以油很少，那样就不会有吃不饱的感觉了，就是说我多吃蔬菜，然后正
餐吃的很饱，这样可以吗？
 

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    可以的，不过进食七分饱可是我们中国人的养身之道哦，吃得太撑不利于
健康哦。

  发表于:2003/11/11 18:40:52  

 

清清

628

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    站长你好：请问吃干香蕉片是否可以代水果。香蕉与干香蕉片的热量
有何同。
 

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    干香蕉片当然不可以取代水果喽，因为香蕉本身的热量就很高，更不要说
是经过加工的干香蕉片了！ 你可以吃些低热量的水果，具体请看楼下的
627。

  发表于:2003/11/11 17:32:58  

 

佳佳

627

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    东东已收到，明天开始，记得给我加油呀！
 

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    嗯！我们会陪你一起渡过的。

  发表于:2003/11/11 17:05:13  

 

summerabent

626

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     不知道我的原订单号你们帮我取消了吗？原来的是5108，现在的订单同
样是要两瓶香草和一瓶巧克力的。
 

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    老订单会自动取消的，我们会按您的要求发货的。

  发表于:2003/11/11 16:45:38  

 

losefat_2003

625

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     我刚下了订单，我是不是应付1009.31元，我准备明天汇款，什么时候
能收到，我双休日不上班的。
 

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    您的订单号是5131，请您记住这个订单号，如以后有什么疑问最好以这
样订单号向我们咨询。汇款金额的未二位请改动为您订单号的未二位，请
汇1009.31元，“农行既时存款”我们是既时到帐的，您如果明天汇款，
一般后天就可以收到产品，最迟是周五一定会收到了。

  发表于:2003/11/11 16:16:46  

 

向日葵

624

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     站长,你好!货已收到,谢谢!顺便问一下,在使用该产品的同时,除了可以吃
苹果外,还能不能吃些其他的水果,诸如葡萄和柚子?
 

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    当然可以，一般的水果都可以吃的，梨、桃、人参果、草莓、芒果、杨
梅、香瓜、白兰瓜等都是非常不错的。葡萄比较甜，减肥期间不要吃得太
多。





  发表于:2003/11/11 15:52:10  

 

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