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大家好！我是产后发胖的，为了给和我相同情况的新妈咪一点信心，我把
我的情况介绍一下。生宝宝后我比原来重了将近50斤，断奶后我就开始节
食减肥，瘦了11斤，虽然在慢慢的瘦下去，但我知道长期通过节食减肥是
很不健康的，并且每天都处在饥饿状态，对人来说是很痛苦的。而我又不
愿意吃减肥药，减肥药对人体的伤害极大，是万万不能吃的（我有一个同
事吃减肥药把肠胃搞坏了，吃什么泻什么，最后不吃也泻，瘦得象皮包
骨，住院看病也查不出病因。后来恢复以后又反弹了）。所以我一直在
寻找一个健康的减肥方法。我在网上看到了康宝莱，详细地看了介绍，觉
得用康宝莱减肥是比较科学的（我个人认为）。现在我吃康宝莱刚刚一个
月，体重下降了13斤，体形已经有了很大的变化，关键是人的精力充沛，
也没有饿的感觉，虽然贵一点，但比起减肥药来说，还是值得的。另外，
我觉得还是要适当的运动一下（也不必刻意的去运动），不要老坐着、躺
着；吃东西的时候，研究一下食物的成份（雅寇网上有各种食物的热量
表），看看什么可以多吃，什么少吃，什么不能吃，计算一下热量，慢慢
养成习惯就好了。虽然我现在瘦了一点，但离我的目标还很远，我还会照
着我的目标努力的。新妈妈们，一起努力吧，肯定会瘦下来的！
请问站长，以后每个月也会瘦8—10斤吗？还是体重下降会越来越慢？到
我的标准体重最长还有多长时间？（3个月？半年或一年？）

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    谢谢你的减肥心得，你给了我们正在减肥的和正想减肥的MM们、新妈妈
们很大的信心。
  康宝莱的减肥效果每个月成绩差得不是很多，一般离你的标准体重越近
减肥速度就会减慢，平常注意多喝水，因为我们的脂肪代谢过程中非常需
要水份的补充，还要注意优质蛋白质的摄入，饮食注意营养搭配均衡，这
对你长期持续的减肥和维持减肥成果都非常重要。你一般还需要继续使用
康宝莱3个月左右。

发表于:2003/6/15 13:06:19

魑魅魍魉

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我是一个上身很胖的女孩,特别是胸部.如何减去胸部呢??????
请帮帮忙

站长回复: ★吃营养餐也减肥，健康！★
如果你的胸部尺寸是因为体重增加时增大的，那么在减重时就有可能失去
那部分的脂肪，如你在肥胖以前胸围就是这个尺寸，在体重增加的过程中
胸围没有增加,那么减肥时也不会减小。

发表于:2003/6/15 12:54:52

wenming

1385

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我已使用康宝莱一个半月了,我原来体重118斤,现在104斤,离标准体重还
差8斤,我这个月还可以吃10天左右,我想问一下我下个月可以改用标准体
重计划吗?我现在用的是全面体重控制计划.我这几天体重好象没什么变化,
我还每天跑步呢,我想在这个月减到100斤,不知能不能达到.

站长回复: ★吃营养餐也减肥，健康！★
到第三个月改用基本体重控制计划不太好。康宝莱减肥几天体重没有变化
是正常，上个月遇到停滞时你也曾经疑惑过，只要继续认真使用。给自己
制定了目标，就要做到三餐均衡饮食，每天喝够水，结合每天散步，你会
离目标越来越近，这个月能否达到100斤，要看你的停滞期的时间。

发表于:2003/6/15 11:42:33

YAMA

1384

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对了，我是164CM ，有60KG。超重多少？我想达到54左右，需要多
长时间服用？

站长回复: ★吃营养餐也减肥，健康！★
54公斤是你的标准体重，一般使用1-2个月左右就可达到。

发表于:2003/6/15 11:23:57

YAMA

1383

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我是刚刚服用两天，体重已经减了2斤了，而且人的精神很好。体围
暂时没有什么变化，我会坚持的。有两个问题：我每天有跳绳，每周
两次打一个小时的羽毛球，但是白天的运动量小的可怜，是不是每天
都要散步，效果会比我的运动要好？另外，我是午饭吃的正餐，是不
是维康宝就要在午饭之后吃呢？间隔时间？（这两天我都是晚上喝蛋
白饮料之前和纤维素一起吃的维康宝），谢谢回复！

站长回复: ★吃营养餐也减肥，健康！★
在减肥计划的同时结合散步（每天半小时以上的快速走）最有利于增进减
肥速度。跳绳不容易让人坚持，打羽毛球也是很好的一项运动，持续45左
右已不错了，运动不在于强度，而在于时间（散步比你这两项运动都要
好，最好每天或隔天有散步），维康宝片在三餐的任何一餐的餐后即服就
可（最好每天固定一餐），和纤维素一起吃是不对的。

站长回复: ★吃营养餐也减肥，健康！★
在减肥计划的同时结合散步（每天半小时以上）最有利于增进减肥速度。
跳绳不容易让人坚持，打羽毛球也是很好的一项运动，持续45左右已不错
了，运动不在于强度，而在于时间(最好每天有或隔日有），维康宝片在
三餐的任何一餐的餐后即服就可（最好每天固定一餐），和纤维素一起吃
是不对的。

发表于:2003/6/15 11:22:58

鬼鬼

1382

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我长得很胖，吃康宝莱有用吗？？？？？？？？

要怎样和理的吃呢？？？？！要加运动吗？

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    当然有用啊，一般来说越胖的人越容易减，你购买产品后会有详细的使用
说明，这是简单的说明：
用250毫升脱脂奶加25克蛋白粉（两大匙）搅匀。
早餐：餐前20分钟用水送服1片纤维素片，20分钟后用一份蛋白饮料代替
早餐饮用。
午餐：餐前20分钟用250毫升水送服1片纤维素片；正常使用普通午餐。
建议：400克蔬菜、125克饭、100克鱼虾或牛肉、豆制品适量。
晚餐：同早餐,再加1片维康宝片。
    使用我们产品时，运动不是必需的，但是一个积极的生活方式总是健
康的。适度的日常运动能燃烧多余的卡路里，并改善皮肤和增强肌肉。

发表于:2003/6/15 11:17:43

水晶刺猬

1381

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我身高1.56米。体重63公斤。要用那种组合？你们的产品价位有点儿
高，若想减15公斤最少需要多少钱？

站长回复:                              ★吃营养餐也减肥，健康！★
    你需要选用康宝莱全面体重控制计划，全面计划每月量优惠价1071元体
重,一般每月可减8-10斤纯脂肪，体脂超高较多时减肥效果会更明显。
    用康宝莱减肥一劳永逸，不会让你再陷入周而得始的减肥当中，而且
康宝莱的细胞营养专利技术能淘汰体内劣质细胞，培养优质细胞并使其活
化再生，使你进入一个营养状况极佳的健康状态，皮肤也会比以前更光
泽。